MODULE OPTI-EQUI

L’équitation est un sport particulier dont les performances découlent d’une alchimie entre le cavalier et son cheval. Cette pratique ne s’improvise pas, elle demande en effet aux deux parties du couple de nombreuses qualités physiques ainsi qu’une prise en charge de sa santé.

Un diagnostic complet établi ensemble par des professionnels du sport et de la santé permet de vous proposer une prise en charge globale de vos performances communes.

L’objectif ultime est de vous amener à atteindre un niveau d’équilibre optimal dans le couple en alliant le respect de vos deux corps, les performances et le plaisir de l’équitation.

MODULE OPTI-LIFE

Le cancer est une maladie redoutée. Elle est la première cause de décès avant l’âge de 65 ans. De nos jours, de plus en plus de gens reçoivent un diagnostic de cancer. La plupart des cancers mettent plusieurs années à se former cependant ils peuvent malheureusement apparaître à tout âge. Malgré la diversité des cancers et leurs nombres grandissant, les progrès de la médecine permettent d’augmenter nos chances de survie.
Il est scientifiquement prouvé qu’un traitement médicalisé et une bonne hygiène de vie diminuent les effets secondaires de la maladie et de son traitement mais également, augmentent les chances de la vaincre. Il est donc essentiel d’allier une alimentation adaptée, une activité physique suffisante et une approche psychologique positive pour être plus fort(e) que la maladie.
Face au cancer, vous n’êtes pas seul(e) dans la bataille !

MODULE OPTI-DOS

Le mal de dos est qualifié de « mal du siècle ». En effet, plus de 80% des personnes souffriront un jour ou l’autre du dos et la prévalence ne cesse d’augmenter. Les douleurs peuvent s’accompagner d’une sensation de blocage, de perte de mouvement, et même irradier dans les membres inférieurs.
Ces douleurs sont favorisées par plusieurs facteurs tels que l’âge, la sédentarité, le manque de mouvement ou des mouvements mal réalisés, l’alimentation déséquilibrée, les contraintes professionnelles, le stress.
Il est essentiel que le traitement soit le mouvement mais pas n’importe comment et souvent pas uniquement ! Une prise en charge plus globale peut être nécessaire si d’autres facteurs doivent être rééquilibrés afin de vous débarrasser durablement de vos douleurs de dos !

MODULE OPTI-AGE

Le vieillissement s’accompagne d’une diminution des capacités fonctionnelles de l’organisme. Ce dernier ne s’adapte plus aussi facilement aux situations nouvelles, ses réserves fonctionnelles se trouvent limitées.
Vieillir, en limitant l’impact du temps sur votre corps, c’est possible ! Vous souhaitez préserver, maintenir ou améliorer une forme physique et mentale ? Le module Opti-Age est fait pour vous!

MODULE OPTI-PéRINATAL

Vivre sa grossesse le plus sereinement possible en apportant à votre corps et à celui de votre futur enfant tout ce dont ils ont besoin, ce n’est pas toujours facile.
Ce module Opti-périnatal vous offre un accompagnent personnalisé et global par des professionnels de la santé. Ce module s’adresse aux futures mamans, femmes enceintes et jeunes mamans.
L’ objectif est de trouver ensemble votre équilibre pour vous et votre futur enfant!

MODULE OPTI-KID FIT

Grandir et se développer n’est pas tous les jours facile, surtout dans un monde qui tourne à cent à l’heure et accélère toujours la cadence.
Être un enfant aujourd’hui et évoluer pour devenir un adulte « équilibré » de demain demande de nombreux efforts et le chemin à emprunter peut être parsemé d’embuches.
Grâce à la combinaison de nos compétences professionnelles, notre équipe propose à votre enfant un suivi complet et personnalisé afin de l’aider à créer des bases de développement stables, dès le plus jeune âge.

MODULE OPTI-NUTRI

L’alimentation, tout le monde en parle car manger est un besoin fondamental pour assurer le bon fonctionnement du corps. Mais pour savoir comment bien manger, il est essentiel de percevoir comment fonctionne votre corps, de l’écouter et de le comprendre car l’impact de vos choix alimentaires aujourd’hui joue un rôle sur votre corps et votre santé de demain.

MODULE OPTI-HOCKEY

Le hockey est un sport demandant endurance et technique. Pour performer, une analyse globale de votre alimentation et de vos capacités physiques est nécessaire. Le diagnostic établi ensemble par des professionnels du sport et de la santé permet de vous proposer une prise en charge globale de vos performances physiques et mentales.
L’objectif ultime est de vous amener à atteindre votre niveau d’équilibre optimal en alliant le respect de votre corps, les performances et le plaisir du hockey.

MODULE OPTI-SKI

Le ski n’est pas un simple sport de loisir, il demande des exigences spécifiques afin de diminuer votre risque de blessures et d’augmenter vos performances.
Pour ce faire, une analyse globale de votre alimentation et de vos capacités physiques est nécessaire.
Le diagnostic établi ensemble par des professionnels du sport et de la santé permet de vous proposer une prise en charge globale. L’objectif ultime est de vous amener à atteindre votre niveau d’équilibre optimal en alliant le respect de votre corps, les performances et le plaisir du ski.

MODULE OPTI-FOOT

Le foot est un sport demandant endurance et technique. Pour performer, une analyse globale de votre alimentation et de vos capacités physiques est nécessaire. Le diagnostic établi ensemble par des professionnels du sport et de la santé permet de vous proposer une prise en charge globale de vos performances physiques et mentales.
L’objectif ultime est de vous amener à atteindre votre niveau d’équilibre optimal en alliant le respect de votre corps, les performances et le plaisir du foot.