MODULE OPTI-KID FIT

Grandir en se sentant bien dans son corps et dans sa tête!

Le module KID-FIT comporte 3 prises en charges complémentaires et efficaces pour aider votre enfant à grandir en harmonie:

1° La diététique

Une bonne alimentation permet à l’enfant de bien grandir, tout le monde le sait ! Cependant, un enfant n’est pas un jeune adulte, son corps et ses besoins sont différents. 

De plus, faire manger un enfant de manière équilibrée n’est pas toujours évident. Comment savoir si votre enfant a une alimentation adaptée à ses besoins physiologiques et psychologiques ?

Toutes les réponses à ces questions seront apportées lors d’un diagnostic diététique et d’un accompagnement. L’objectif est de garantir la bonne croissance de votre enfant tout en favorisant le plaisir de manger. 

2° L’activité physique

Au niveau de l’entrainement physique, le travail portera sur la création d’une base générale en activité physique correspondant aux besoins spécifiques de votre enfant.

En effet, nous mettrons en place un plan personnalisé ainsi qu’un suivi individuel pour aider votre enfant à se développer physiquement de façon harmonieuse, équilibrée afin de gagner en confiance en lui. 

Toutes nos compétences seront mises à profit dans le but de créer une base saine en activité physique pour construire un futur adulte actif, à l’aise dans son corps, en pleine possession de ses capacités.

  • Concept de motivation 
  • Objectifs concrets
  • Adaptation aux stades de développement 
  • Planification et journal de bord

Initiation, reprise de confiance ou perfectionnement, notre intervention s’adaptera à votre enfant afin que son corps devienne son allié. 

3° La psychomotricité relationnelle

Chaque jour, votre enfant change, évolue, grandit et se découvre. Notre objectif est de l’aider à se connaître, à comprendre qui il est vraiment pour lui permettre de penser davantage positivement, d’avoir une meilleure estime de lui-même et une meilleure confiance en lui.

Un enfant qui se sent bien dans son corps et dans sa tête, est un enfant qui ose être lui.

Ensemble, nous aidons votre enfant à s’épanouir, à croire en lui et en son potentiel.

Pour ce faire, les thèmes suivants pourront être abordés :

  • La gestion des émotions
  • La pensée positive
  • Le lâcher-prise
  • La gestion du stress
  • L’estime de soi
  • La confiance en soi

A qui s’adresse ce module? Aux enfants et aux adolescents de 4 à 16 ans.

Intéressé(e), nous nous ferons un plaisir de vous recevoir au sein du centre Æquilibrium lors d’un rendez-vous. Contactez Céline Van den Daelen – Diététicienne-nutritionniste & fondatrice d’Æquilibrium ou info@aequi-librium.be

La santé par l’équilibre


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